Body Measurement Tracker

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健康工具

软件描述

体型测量追踪器可帮助您记录所有重要的身体数据(体重、腰围、臀围、大腿围、臂围、体脂率和身体质量指数BMI),以及您能想到的任何自定义测量项目(如肩宽、骨骼肌比例、体水分比例等)。

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什么是 Body Measurement Tracker?

身体测量追踪器可让您在移动设备上记录所有重要身体数据(体重、腰围、臀围、大腿围、臂围、体脂率及身体质量指数BMI),以及您能想到的任何自定义测量项目(如肩宽、骨骼肌百分比、体水分百分比等)。此外,您可即时生成身体数据随时间变化的图表,并将数据导出至您的Google云端硬盘,便于个人使用及备份。

正在努力进行腰围训练以减少腹部尺寸?还是想打造强壮的肱二头肌?成功的关键在于密切监控进展,而使用身体测量应用正是监测进度的最佳方式。

身体测量追踪器是一款可自定义的腰围记录工具,兼具体重与BMI追踪功能,功能远不止于此。该应用允许您跟踪认为重要的所有身体数据,同时忽略不关心的项目。您可以将以下数据全部数字化并长期绘制图表:

腰围
体重
臀围
体脂百分比
胸围
上臂(肱二头肌与肱三头肌)
前臂
大腿(股四头肌与腘绳肌)
小腿
身高

如果您正用笔和纸记录身体数据,这已是个正确的开始。但若能直观看到数据随时间的趋势岂不是更好?通过这款身体测量应用,您可立即生成进度图表。还有什么比每周看到腰围持续缩小的曲线图更能激励人心?这些可视化图表不仅极具激励作用,更是确保您的减重或健身计划始终走在正确轨道上的关键。

如有过往的身体测量数据需要录入?没问题!只需选择测量日期,像平常一样输入各项身体数据即可。

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