BodyFast Intermittent Fasting

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免费功能 • 超过10种断食方案，如16:8或5:2 • 断食计时器及提醒功能 • 追踪体重与身体数据 • 断食阶段：了解断食期间体内发生的变化 • 水分追踪 • 断食知识库

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使用 BodyFast 实现间歇性断食 • 减重从未如此轻松，感觉也前所未有地好 • 通过简单的饮食间歇，轻松瘦身又健康 • 想吃什么就吃什么——无需计算卡路里 • 无需节食，无反弹效应 • 培养健康生活习惯 • 改善与食物的关系 • 适配各种饮食方式，如生酮、Paleo、低碳水 • 亦适用于清水断食与斋戒

科学研究支持 • 间歇性断食是自然且最健康的脂肪燃烧方式 • 增强免疫系统 • 身体重新学会燃烧脂肪 • 断食期间启动排毒机制 • 生活更健康，精力更充沛 • 有效预防多种疾病，如糖尿病 • 可减轻过敏、炎症及食物不耐受 • 与健身训练和力量训练兼容 • 提升大脑功能

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