Pauses

Pauses 是一款在您工作时于后台运行的小型应用程序，帮助您定期从电脑工作状态中休息。

研究证明，久坐对健康有害；定期休息有助于促进体内血液循环，缓解压力以及身心疲劳。Pauses 可通过提醒您休息来帮助您养成良好习惯，若您愿意，它甚至可以强制您休息。

Pauses 的干扰程度可由您自行设定：希望它强制您休息？它可以做到（对那些总忍不住按“跳过”按钮的人来说非常有用）。希望它允许您自由跳过休息？它也能做到。