DetoxDroid
DetoxDroid
软件
软件描述
通过灰度显示、自动免打扰模式、选择性应用排除以及用户自主开启或关闭的切换功能，对安卓设备进行修改，消除吸引注意力的元素，提供一种无需惩罚的自我引导式替代方案，帮助用户更健康地使用设备。
官方网站
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github.com
什么是 DetoxDroid?
DetoxDroid 是一款专为 Android 设备设计的应用程序，其理念不同于传统“数字排毒”类应用。它不强制用户设定使用时长契约，也不对特定应用的使用设置限制并辅以经济惩罚，而是采用独特的策略。该应用旨在赋予用户掌控手机使用行为的能力，而非让设备主导用户的行为。
DetoxDroid 去除了其他应用常见的吸引注意力和操纵性特征。用户无需选择特定时间或地点来启动“排毒”时段，也不存在因未遵守自我设定限制而产生的惩罚。其核心目标是通过让用户真正掌控设备，从而实现更健康的手机使用习惯。
DetoxDroid 配备了多项功能以支持这一过程。灰度模式可移除正向激励，有助于减少强迫性智能手机使用；用户还可将某些应用（如相机或相册）排除在灰度模式之外。自动勿扰功能确保用户不会忘记开启此模式，而“退出 > 重新启用”机制则允许用户主动暂停 DetoxDroid，无需刻意手动激活。
🔄 替代方案
82 个选择
Mind Leak
这款应用会提醒你，当你长时间使用某些应用程序时。我将这种情况称为“心智泄漏”。发生这种情况时，应用会显示你盯着手机（或另一个人盯着手机）的画面，提醒你注意力已经流失。
Get Off Your Phone
适用于所有人，随时随地。使用这款简单应用，可锁定指定应用一段时间，彻底告别拖延！
Scary Productive
恐怖高效是一款行为训练扩展程序——当你不该访问拖延网站时，它会吓唬你，以帮助你改掉这种习惯。
OnTrack: Smart Productivity Tool
OnTrack 使用关键词检测，确保您浏览的网站与所选特定主题相关。提供多种严格模式，并支持自定义白名单，以确保指定网站始终不受屏蔽。
SiteCop
SiteCop 是一款轻量且高效的扩展程序，旨在帮助我们抵御那些耗尽精力、让我们无端浪费数小时的网站。它提供三种功能丰富的定时列表来屏蔽网站，并附带一个额外的番茄钟功能。
Focus by Masterbuilders
时间管理应用程序。
Pocket Focus App
你的手机里埋葬着2022年的待办事项清单，还有你从未再打开过的备忘录里那些被遗忘的梦想。你只是个好意的收集者，却会在午餐时间前将其抛弃。
