Time Companion

Regain

反拖延工具

是时候掌控你最宝贵的资源：时间了。

GreaseMilkyway

软件

★4

GreaseMilkyway 是一款以无障碍为核心设计的安卓工具，专为注意力缺陷多动障碍（ADHD）及相关注意力障碍人群打造。它通过帮助用户减少视觉杂乱、弱化过度刺激元素，从而实现更平静、更易管理的数字体验……

Focus

反拖延工具, 互联网过滤

★3.3

Focus 是一款 Mac 应用，可屏蔽分散注意力的网站和应用程序，让你安心工作。

DetoxDroid

软件

★5

通过灰度显示、自动免打扰模式、选择性应用排除以及用户自主开启或关闭的切换功能，对安卓设备进行修改，消除吸引注意力的元素，提供一种无需惩罚的自我引导式替代方案，帮助用户更健康地使用设备。

TimeLimit.io

反拖延工具, 家长控制工具

★4.5

轻松限制安卓手机的使用。

ProcrastiScan

反拖延工具

评估标签页内容与任务的相关性，计算实时专注分数，并激活如标签页屏蔽、聊天机器人协助、提醒提示和拖延清单等干预措施。提供仪表板以查看浏览专注趋势和分心历史。

Keep Me Out

软件

KMO通过限制屏幕使用时间来控制手机成瘾并提升工作效率。它支持锁屏、应用使用情况监控和数字排毒功能。特性包括：

Recode

反拖延工具

摆脱手机依赖。轻点太容易了，这就是为什么 Recode 要求你扫描真实的条形码或二维码才能解除屏蔽，从而真正休息一下。对手机来说只是小小的障碍，对你专注力而言却是巨大的飞跃。