Temptation Blocker

Iris

色温工具, 屏幕亮度调节器

★4

Iris是一款使显示器更护眼的软件。使用Iris，您可以减少屏幕发出的蓝光以促进更好睡眠，降低屏幕亮度并避免眼部不适。

Regain

反拖延工具

是时候掌控你最宝贵的资源：时间了。

GreaseMilkyway

软件

★4

GreaseMilkyway 是一款以无障碍为核心设计的安卓工具，专为注意力缺陷多动障碍（ADHD）及相关注意力障碍人群打造。它通过帮助用户减少视觉杂乱、弱化过度刺激元素，从而实现更平静、更易管理的数字体验……

Freedom

反拖延工具, 互联网过滤

★3.2

专注高效。加入数百万使用 Freedom 管理屏幕时间的优秀人士，过上更幸福、更健康、更高效的生活。

Digital Detox

软件

★5

断开与手机的连接，以重新连接自己、他人和世界。立即开始你的挑战！

Focus Bear

习惯追踪

让健康习惯和深度工作成为阻力最小的路径。Focus Bear 可屏蔽您电脑和智能手机上的干扰，帮助您在科技设备上专注完成正确的事情。

FocusNotch

反拖延工具, 互联网过滤

一款简单的Mac应用程序，帮助提升你的工作效率。

Keep Me Out

软件

KMO通过限制屏幕使用时间来控制手机成瘾并提升工作效率。它支持锁屏、应用使用情况监控和数字排毒功能。特性包括：