Pencil Journal

记日记已被科学证明能减轻压力、改善情绪并提升整体幸福感，带来诸多其他益处。尤其当你手写日记时，反思性思维会增强，这正是Pencil Journal应用的核心优势之一。此外，要最大限度地发挥日记的作用，最好养成每天坚持的习惯——即使每次仅持续几分钟也无妨。然而，我们不希望你感到无话可写，因此应用内包含50多个日记提示和100多条励志名言，助你激发灵感，随时开始书写。无论你只有2分钟还是20分钟，都能随时提笔记录，充分收获日记带来的种种好处。