Windows 备份和还原（原名 Windows 备份和还原中心）是微软 Windows 系统中从 Windows Vista 开始引入，并在后续版本中包含的一项功能，允许用户创建备份并从先前创建的备份中恢复数据。它取代了之前 Windows 版本中包含的 NTBackup 功能。在 Windows 8 中，该功能被标记为已弃用，随后在 Windows 8.1 中被完全移除，转而采用文件历史记录功能。然而，在 Windows 10 中，该功能又被重新集成到操作系统中。
您可以让 Windows 自动决定备份哪些内容，也可以自行选择特定文件夹、库或磁盘。Windows 可以根据您设定的任何时间安排进行备份，只需设置好后即可无需再关注。
您还可以将备份保存到另一块磁盘或 DVD 光盘中。