Goal Streaks

无论是塑身还是写一本书，实现目标的最佳方式是持续地朝着目标迈出有意义的步骤。
通过坚持自己制定的计划来积累连续完成的天数，并努力让这一连续天数越来越长。
描述你的目标以及为达成目标而进行的定期活动。尽量将活动具体化。
你可以添加任意多的目标。使用拖动手柄来调整顺序，或点击左侧的红色按钮删除目标。
为自己设定最合适的活动时间表，选择一个让你感到舒适的节奏。
最重要的是保持目标的连续性——尽量做到不漏掉任何一天！