Opal Focus

Opal 是一款帮助您管理屏幕使用时间并提升专注力的应用。它通过应用限制、实时反馈和奖励机制，助力用户达成目标。Opal 被全球顶尖团队和公司信赖，用于提升专注力与工作效率。

用户评价包括：减少屏幕使用时间、更好地管理社交媒体使用，以及打破夜间过度使用 TikTok 等习惯。

Opal 用户报告的益处包括：减少分心、提高工作效率、改善心理健康、每日节省时间。该应用还助于管理屏幕使用时间、提升工作生产力、减轻压力、管理注意力缺陷多动障碍（ADHD）、设定日常作息，并帮助脱离电子设备与亲友共度时光。

Opal 的功能包括：专注力报告、专注评分、应用与网站屏蔽、专注时段、用于制定作息的日历、达成里程碑的奖励、排行榜、定时休息、专注模式集成、快捷方式集成、专注提醒、专注模式与滤镜、深度专注模式，以及可自定义的背景和应用图标。