Dayflow

将您的屏幕活动转换为简洁的时间线，附带AI摘要和分心点提示。
Dayflow 是一款原生 macOS 应用（SwiftUI 开发），以 1 FPS 的频率记录屏幕，每 15 分钟通过 AI 进行一次分析，并生成当天活动时间线。应用体积轻量（25MB），内存占用约 100MB，CPU 占用低于 1%。

功能：

自动创建包含简明摘要的每日时间线。
1 FPS 录制——对 CPU 和存储影响极小。
每 15 分钟分析一次，确保及时更新。
可观看当天的延时视频。
自动清理存储——3 天后删除旧录制文件。
分心点高亮，直观查看导致分心的内容。
基于 SwiftUI 构建的原生用户体验。
通过 Sparkle 实现自动更新（每日检查 + 后台下载）。