MacroFactor

更聪明地饮食
借助行业领先的能量消耗估算，MacroFactor 的营养教练算法会根据您的新陈代谢变化进行调整，助您突破平台期。
• 独特的能量消耗计算可检测新陈代谢的变化
• 智能算法个性化设定您的热量与宏量营养素目标，如同专业营养师般精准指导
• 每周检查确保您始终朝着目标前进
结果：您将更深入了解身体需求，轻松实现并长期维持目标，无压力负担。

最佳宏量营养素追踪工具
• 市场上速度最快的宏量营养素追踪工具，支持条形码扫描和自定义食物功能
• 经验证的食品数据库，确保您记录的食物数据准确可信
• 根据您的目标和偏好定制宏量营养计划，并提供每周检查
• 详尽的微量营养素、宏量营养素等数据分解
• 月经周期追踪、习惯追踪、独特数据洞察与可视化、多平台集成、深色模式等功能一应俱全

赋能且可持续的方法
无论您上周是否达成目标，MacroFactor 强大的营养教练算法都会根据您的记录自动调整热量与宏量营养素目标。即使偏离目标，算法依然有效运行。
这意味着与其他营养教练应用不同，您无需像机器人一样进食或完美遵守宏量营养素目标，也能获得每周指导及合理的热量调整。
您不会在超出热量或宏量营养素目标时看到警告、红色数字或受到指责，这与其他宏量营养素追踪应用截然不同。
相反，MacroFactor 的宏量营养素追踪器与营养教练旨在通过科学指导与实用工具，帮助您轻松达成目标，无需压力与僵化。

功能与优势详解
营养教练
• 获得基于科学的个性化宏量营养素计划，契合您的目标与偏好
• 设定减重、维持或增重目标
• 智能营养AI每周优化您的宏量营养素计划，确保持续进步

宏量营养素追踪
• 海量经验证的食品数据库，确保卡路里与宏量营养素数据准确可靠
• 条形码扫描功能
• 同时追踪宏量与微量营养素
• 支持复制粘贴、自定义食物、智能历史记录等功能，使饮食记录快速便捷
• 时间轴式食物日志，不强制固定每日餐次数量
• 支持公制与英制单位切换
• 自定义食物与食谱功能

健康洞察追踪
• 行业领先的能量消耗估算
• 独创的体重趋势洞察，过滤日常波动干扰
• 习惯追踪功能
• 月经周期追踪