我们的健身计划工具提供全面且易于使用的体验，助您实现健身目标。数百种按特定身体部位分类的训练动作，让您有无限选择，轻松制定多样且高效的训练计划，用于增肌、减脂……

提供 53 个替代方案

视觉训练：你的终极健康与健身应用，支持3D追踪 实时查看进展。通过视觉的3D虚拟形象，你可以直观看到训练过程中身体的变化。