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厌倦了忘记自己在当前训练中的进度？Massive 帮你记住休息时间、上次个人最佳成绩，并规划当天的训练。记录你的组数和次数进展，通过图表直观查看自己的进步。

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长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于手头的工作，有时会把自己逼得太紧，或过度劳累。人体并非为长时间保持同一姿势、紧握鼠标或打字而设计的……

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Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具，可提示用户定时休息，帮助预防重复性劳损（RSI）症状。也可用作简单的提醒程序，告知您该喝咖啡休息了！

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体型测量追踪器可帮助您记录所有重要的身体数据（体重、腰围、臀围、大腿围、臂围、体脂率和身体质量指数BMI），以及您能想到的任何自定义测量项目（如肩宽、骨骼肌比例、体水分比例等）。

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一再尝试减肥？我也是，试试这个简单的在线食物与体重追踪应用，拥有独特的营养数据库。

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1Source应用程序分析复杂的产品成分，根据其对我们健康和环境的潜在影响，告诉我们哪些成分有益，哪些有害。

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正念时刻提醒程序位于 OS X 菜单栏中，每天会提醒您练习正念，并通过引导冥想进行短暂的正念时刻。

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