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myNoise 生成优美的声音,以掩盖你不想听到的噪音:唠叨的同事、耳鸣,甚至是你无法静下来的内心杂音!原理简单,效果极佳,无需昂贵的降噪耳机。

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专注力是重新塑造压力的简单方法。睡眠困扰?冥想能创造良好睡眠的理想条件。每天只需几分钟,通过引导式冥想和正念技巧,即可放松身心,带来平静、健康与平衡。

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Calm.com 可帮助您减轻压力,增加平静。您将发现,让思绪宁静有助于改善情绪——以及生活。

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Brain.fm 将听觉神经科学转化为个性化的脑电波训练程序。基于多年研究,该服务通过高度定制的个人档案,生成有助于睡眠、放松和专注的音频体验。

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一款由澳大利亚非营利组织推出的免费正念冥想应用。

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在每一次呼吸中寻找宁静,尽在「内在微风」。专为所有水平用户设计,本应用轻松引导您掌握维尔姆·霍夫呼吸法。

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轻松的网络电台,提供超过185个新纪元、古典、爵士和当代音乐频道。多重混音器可添加舒缓氛围,打造个性化聆听体验。

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Ceekr.com 是一个致力于内在成长与自我发现的社交网络。它是一个为探索者、教师、机构和大师们打造的互联网宇宙,供人们在线生活、连接与成长。

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放松世界为您提供创造完美身心氛围的机会,改善情绪与心理状态,增强对世界的积极感知。

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Calmist.pro 是一款简单的背景音效生成器,提供引导式冥想、ASMR 声音,并配有文本编辑器,还有超治愈的背景视频。

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一款免费的环境噪音应用,包含雨声、海浪声、白噪音及自然声音。通过舒缓音乐、放松音效和助眠音乐,提升工作效率、冥想与学习效果。

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RelaxFrens 是一款由人工智能驱动的心理健康与冥想应用,旨在为用户提供高度个性化且沉浸式的正念体验。与依赖预先录制课程的传统冥想应用不同,RelaxFrens 会根据每位用户独特的情绪状态进行调整……

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体验无干扰的自然环境音效与双耳节拍,助您放松、专注工作、正念冥想及获得安眠睡眠,配备简洁无广告界面、离线播放、多语言支持、注重隐私使用以及定期内容更新。

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今天加入盖亚社区,即可在所有喜爱的设备上观看数以千计的拓展意识、瑜伽及转化类视频。

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静心冥想3、5、10、15或20分钟,使用我们的计时器保持安静,以一声颂钵声结束。

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Tergar 冥想追踪应用将帮助您开始并持续进行规律的冥想练习,同时记录您的冥想历程,助您在训练心智的道路上稳步前行。

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