Gnaural 是一个开源的可编程听觉双耳节拍生成器，实现了杰拉德·奥斯特在1973年10月《科学美国人》杂志上发表的文章《大脑中的听觉节拍》中所描述的原理。

提供 13 个替代方案

日常放松工具。Natura 的部分功能包括： 通过 34 种自然与音乐声音放松身心，包括：海浪声、潺潺溪流声、雨/雷暴声、鸣叫的鸟儿声、昆虫声、蛙鸣声、风铃声、环境空间 1 和 2、美洲原住民长笛声、钢琴声、环境回响乐等。

提供 97 个替代方案

一个简洁的应用程序，置于系统托盘中，可设置自定义背景噪音。想象你正坐在安静的巴黎咖啡馆、海边或夜晚森林中的篝火旁，一切助你放松或提升工作效率。

提供 100 个替代方案

此应用程序提醒您离开电脑休息，帮助您在使用电脑时记得关注呼吸和身体状态，并在需要深呼吸时引导您专注地进行吸气和呼气。

CBT 可以像教堂钟楼一样每刻钟或整点敲响。它也可以每隔六小时独特地鸣响一次，例如中午和午夜。它还能提醒用户基督教节日或国际性世俗节日等……

提供 7 个替代方案