利用Mac摄像头实现个性化校准的实时姿势追踪，提供温和的屏幕提醒、番茄钟集成、拉伸休息指导、静音通知、基于时间段的省电模式，以及完全本地化的隐私保护。无需可穿戴设备或数据共享。

提供 8 个替代方案

Micro-Break 是一款菜单栏应用程序，旨在帮助您记录时间并提醒自己进行短暂休息。

提供 52 个替代方案

一款适用于 macOS 和 iOS 的应用程序，利用 AirPods 的传感器实时检测不良姿势，提供愉悦的洞察和即时反馈。

一款提醒您呼吸、伸展、走开或只是休息眼睛的应用。所以，放松一下吧，少即是多！