Form 1 Hour 软件由 skrommel 开发，可通过在打开的应用程序上方叠加一层透明灰色来降低屏幕亮度。

提供 52 个替代方案

BrightIntosh 轻量级，支持全系统运行，可选开机自启功能，并包含一个全局快捷键以切换额外亮度。

提供 31 个替代方案

全球首款即时内容感知亮度控制应用，可让屏幕亮度即时自动适应，为您的眼睛提供最佳的视觉体验。

提供 50 个替代方案

一个通过摄像头计算环境亮度并自动调节屏幕背光的Python程序。

提供 39 个替代方案

BlinkMoreFree 是一款开源的 macOS 菜单栏应用程序，通过在你长时间注视屏幕而不眨眼时逐渐淡化屏幕亮度来帮助减轻眼疲劳。它利用自动化的眼部追踪技术和自定义设置，鼓励你多眨眼睛。

提供 12 个替代方案

DisplayBuddy 让您可以直接从菜单栏控制连接到 Mac 的外接显示器！无需再碰笨重的显示器按钮！

提供 15 个替代方案

Monitor Bright 通过一个简单的方法降低显示器亮度。当通过显示器设置无法将亮度调至足够低（与环境亮度相比仍过高）时，此功能特别适用于夜间使用电脑，避免眼睛不适。支持多显示器系统。

提供 16 个替代方案

免费且简单的屏幕着色应用。全面支持多显示器，包括最新的 OS X。 • 五个预设。易于更改。 • 支持多显示器，即使在最新的 macOS 上也是如此。 • 快速检测所有显示器变化。 • 精细控制。

提供 13 个替代方案

一款用于快速调节 Mac 亮度的 macOS 应用。

提供 23 个替代方案

Lumen - 根据屏幕内容自动调节亮度的魔法功能。您只需使用亮度按键即可控制 Lumen，它会自动学习您的偏好。

提供 38 个替代方案

别再灼伤你的眼睛了！ myPoint 为您呵护眼部舒适。 如果您在昏暗的房间工作，或饱受眼疲劳和头痛困扰，myPoint 将自动调节您的显示器——从而保护您的健康与舒适。 myPoint 可让您调节亮度。

提供 26 个替代方案

NightTone通过将屏幕色彩调整为更温暖、更护眼的色调，让您的屏幕使用更加舒适、愉悦和健康，有助于改善睡眠并提升精神状态。

提供 38 个替代方案

使用光标激活功能，可在无需使用时关闭显示器，从而防止屏幕烧屏和残像。

亮度控制器允许您在 Linux 中通过软件控制主显示器和副显示器的亮度、R、G 和 B 值。

为了减轻眼疲劳。

Lux 不是一款普通的亮度调节应用。它会根据您所处的环境智能调整屏幕亮度。当您走进一个光线较暗的房间时，Lux 会自动降低屏幕亮度，不仅让阅读更舒适，而且……

该程序旨在调节显示器、笔记本屏幕及其他设备的亮度。适用于 Windows 7 及以上系统，无需安装。支持所有具备 DDC/CI 功能的外接显示器，以及笔记本电脑、一体机等设备的内置显示屏。

任意屏幕显示，保持色彩准确。