StayFree 是一款自我控制、提高生产力及防止手机成瘾的应用程序，可显示您在智能手机上花费的时间，并通过限制应用程序的使用来帮助您集中注意力。您可以为应用程序设置使用时限，并在超出时限时收到提醒。

提供 35 个替代方案

在高度互联的世界里，让自己断开连接。

提供 79 个替代方案

Inscreen 不仅仅是一款屏幕使用时间追踪工具。Inscreen 会在一天中的多个时段帮助您暂停并反思自己的屏幕使用时间。设计简洁且注重隐私，Inscreen 功能极少，上手零门槛，让您快速开始使用。

提供 34 个替代方案

PoD（分心价格）是唯一一款能立即帮助您在番茄工作法期间保持专注并提升效率的Chrome扩展程序。没错，我们说的是“立即”。不同于其他扩展程序（例如StayFocusd）仅作为网站屏蔽工具运行，PoD功能强大得多：