自动跟踪您和您的家人每天使用iPhone和iPad的情况

提供 103 个替代方案

手机成瘾？重度应用用户？需要更好地掌控你的应用使用？ AppDetox 帮助你减少手机应用的使用，进行一次数字排毒。你可以为自己的应用设定规则，摆脱过度使用，停止拖延。 每次你违反时……

AntiSocial 不仅帮助你了解“正常使用”的样子，还为你提供工具来管理、阻止和控制手机使用，让你能够断开连接，减少干扰，专注于重要的事情。