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美国人的平均饮食以褐色为主,这是由于不良的饮食选择所致。当健康意识强的人想追踪自己的食物摄入时,他们不得不进行繁琐的卡路里计算和复杂的数据记录,这些任务过于繁重,难以持续坚持。

提供 9 个替代方案

Slim 是一款精美的 iPhone 体重追踪应用。使用 Slim 记录和跟踪您的体重,设定目标体重,并获得提醒以称重。

提供 6 个替代方案

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一款卡路里追踪宠物,帮助您逐步建立与食物的更好关系。只需记录每餐,教练卡皮就会为您提供健康且个性化的饮食建议。

追踪你的饮食与健康状况。这有助于你在不加评判的情况下欣赏自己的食物选择,并关注食物在身体、心理、社交和情感方面的意义。