开源跨平台应用可追踪设备上的时间，提供生产力洞察、防拖延工具和番茄钟功能，采用注重隐私、无第三方数据的系统，支持用户自定义扩展，是RescueTime和ManicTime的多功能替代方案。

提供 91 个替代方案

LeechBlock 是一款简单的免费生产力工具，旨在阻止那些会耗尽你工作日时间的网站。你只需指定要屏蔽哪些网站以及在何时屏蔽即可。

提供 92 个替代方案

Pluckeye 是一种增强网络自控力的过滤工具。

提供 60 个替代方案

快速且内存高效的广告屏蔽Chrome扩展程序——帮助您隐藏广告、避免跟踪、加快页面加载速度、对抗拖延。详细统计信息：请求数量、大小等。 视频指南：https://youtu.be/tBj7Bk0KVd4

提供 65 个替代方案

StayFree 是一款自我控制、提高生产力及防止手机成瘾的应用程序，可显示您在智能手机上花费的时间，并通过限制应用程序的使用来帮助您集中注意力。您可以为应用程序设置使用时限，并在超出时限时收到提醒。

提供 35 个替代方案

《Write or Die》是一款适用于Windows、Mac和Linux的软件，旨在通过为拖延行为设置后果、为完成任务提供奖励，来消除写作障碍。

提供 4 个替代方案

通过挑战写作，作家必须在规定时间内写出一定字数以击败怪物。

提供 3 个替代方案

Near North Software 开发的 Social Focus Timer 是一款小巧的桌面应用程序，通过结合计时器、社交压力、预先承诺和规划，帮助你完成更多任务。

终极阻止器，除非您明确允许，否则拒绝所有网络数据包。这完全是AdBlock的反向操作。

提供 39 个替代方案

可切换的网站与可执行文件限制及追踪。

提供 60 个替代方案

一款适用于Mozilla Firefox的插件，可通过设置定时屏蔽网站来帮助你克服拖延。Idderall可设定阻碍机制，防止你解除网站屏蔽或更改设置。