避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。

提供 63 个替代方案

免费护眼软件，功能更多！工作时保护您的眼睛。 Eye Saver 具有三大主要功能：防蓝光；消除显示屏背光的肉眼不可见闪烁；提醒您定时休息。

提供 52 个替代方案

简洁的菜单栏专注计时器。通过直观旋钮优化工作与休息，实现深度、无干扰的专注。通过统计数据追踪进度，持续成长。

提供 59 个替代方案

可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪，帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。