在每一次呼吸中寻找宁静，尽在「内在微风」。专为所有水平用户设计，本应用轻松引导您掌握维尔姆·霍夫呼吸法。

提供 41 个替代方案

专为家庭设计的正念应用：适合成人、孩子和宠物。

在繁忙的日常生活中，为自己腾出片刻似乎难以实现。但你的思想、感受和经历值得有一个被倾听、珍视与理解的空间。Mindful不仅仅是一款心理健康应用——它是一位伙伴，一个安全的避风港，一面映照自我的镜子……