发现各种软件替代方案,找到更适合您的选择

5

《我们的情感》是一款免费的、基于科学的应用程序,旨在帮助用户了解和管理情绪,提供情绪调节策略,并通过 HealthKit 实现健康趋势追踪,以识别随时间变化的模式。

提供 34 个替代方案

5

Shmoody:情绪与习惯追踪器是一款自我护理应用,提供实用工具和社区支持,帮助管理抑郁、焦虑和情绪波动,着重于长期培养积极习惯。

BlissPath 是您心理健康的专业工具包,助您依循自身价值观生活,实现持久的幸福。

Therapeer 是一个匿名的在线平台,为婚姻问题、抑郁和焦虑等提供私密的情感支持小组。

这款一体化应用程序帮助您追踪、分析并提升情绪健康,同时培养更健康的习惯。