《五分钟日记》是一款应用程序，运用积极心理学原理，通过引导式感恩日记形式，仅需每天五分钟即可提升幸福感。

提供 48 个替代方案

U4RIA 是一款针对身心灵健康设计的 wellness 应用，提供个性化冥想、正面肯定、感恩练习、音乐、呼吸训练等。