Weekly Runs

欢迎使用 Weekly Runs——这款直观的应用程序将彻底改变您规划跑步训练的方式。无论您是在为比赛训练，还是为了健康而跑步，Weekly Runs 都是您的理想伙伴。

通过我们友好的用户界面开启训练之旅。一键复制上周计划，按需调整距离，并轻松设定新目标。

生活总有意外，伤病也难以避免。Weekly Runs 为您提供适应性训练计划，帮助您应对挑战。可轻松调整计划，加入休息日和恢复周，确保您在不损害健康的前提下持续前进。

赛前检查清单可确保您从不遗漏关键热身环节，降低受伤风险，提升跑步体验。

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