Time Out
软件描述
Mac OS X 专用带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作,有时会过度坚持或过度劳累。人体并非为长时间保持同一姿势而设计。
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什么是 Time Out?
适用于 Mac OS X 的带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作,有时会过度坚持或过度劳累。人体并非设计用来长时间保持同一姿势,持续握鼠标或敲击键盘。Dejal Time Out 有助于提醒你定期休息。
Time Out 提供两种休息方式:“常规”休息,每工作50分钟进行一次,通常持续10分钟,让你活动放松;以及“微休息”,每10分钟进行一次约10秒的短暂暂停,帮助你避免长时间紧张。你可以根据需要禁用任一种休息,当离开电脑时,休息会自动暂停,返回后可重新启动。
主要功能
🔄 替代方案
170 个选择可定制的 macOS 健康助手,提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪,帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。
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