Time Out

Time Out
★3.7
软件描述
为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情,因此有时会逼迫自己过度努力,或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。
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什么是 Time Out?
为 Mac OS X 系统提供休息提醒功能,包含微休息功能。
长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你可能非常专注于手头的工作,因此会过度用力或过度紧张。人体并不适合长时间保持一个姿势,握着鼠标或在键盘上敲击。Dejal Time Out 就是为此而设计的,它会温和地提醒你定期休息。
Time Out 提供两种休息方式:“常规”休息,通常在连续工作50分钟后进行,时长为10分钟,让你可以活动身体、放松身心;以及“微”休息,即每10分钟短暂休息10秒,帮助你避免长时间过度紧张。你可以根据需要关闭任一种休息提醒,当离开电脑时,休息提醒会自动暂停,当你返回时可重新启动。
主要功能
🔄 替代方案
167 个选择
DeskRest
可定制的 macOS 健康助手,提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪,帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。
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Rest
★5
Rest是一款专为您的电脑设计的应用程序,可让您全天保持高效和健康。它通过提醒您适时休息来实现这一目标,并可选择性地建议一些优秀的简短锻炼动作,让您在办公椅上即可完成。
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查看详情专为自由职业者和小型企业优化的时间跟踪与休假管理的基于网页、桌面及移动软件。包含智能计时器、游戏化功能、休假管理、时间报告、发票、用户角色及其他实用工具。
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