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Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序，可在使用电脑工作时提醒您休息。

Workrave 是一款免费应用程序，通过鼓励用户在使用计算机时定期休息和进行微休息，以预防和缓解重复性劳损（RSI）。

ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。

LookAway会定期让您的Mac进入休息模式，帮助您放松眼睛。它温和、智能且完全可定制。

Mac OS X 专用带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作，有时会过度坚持或过度劳累。人体并非为长时间保持同一姿势而设计。

RSIBreak 是一款小型实用工具，提醒您定期短暂休息。重复性劳损是一种由于长时间连续使用鼠标和键盘而可能引发的疾病，使用者工作时间越长且不休息，受伤的风险就越高。

Iris是一款使显示器更护眼的软件。使用Iris，您可以减少屏幕发出的蓝光以促进更好睡眠，降低屏幕亮度并避免眼部不适。

到2050年，全球一半人口将患有近视。数字眼疲劳，又称计算机视觉综合症，影响超过50%的人。