雷思软件

一种软件，可使电脑屏幕的颜色随昼夜变化而调整，夜间偏暖，白天则类似阳光。

提供 56 个替代方案

红移根据太阳的位置调整颜色温度。在白天和夜间分别设置不同的颜色温度。

提供 46 个替代方案

一种后台应用程序，可调整屏幕色温，夜间使颜色显得更暖，减轻眼睛疲劳。

提供 51 个替代方案

RedshiftGUI 会调整你显示器的颜色温度，使其更符合周围环境。这意味着在白天，它会设置较冷的颜色温度（由于自然光照），而在夜间则会设置较暖的颜色温度（由于室内照明）。这与 f. 相似。

提供 42 个替代方案

该应用程序在日落之后会过滤手机或平板电脑上的蓝色光谱，并通过红色滤光片保护您的眼睛。滤光强度会根据您所在地区日落和日出的时间，平滑地随太阳周期进行调整。

提供 40 个替代方案

该应用在 F-Droid 和 GitHub 上是免费的，但您也可以在 Google Play 商店购买以支持开发者。

提供 34 个替代方案

无论你是早起的鸟儿还是夜猫子，SunsetScreen 都能让你设定日出和日落的时间，从而完全掌控自己的睡眠周期。

提供 48 个替代方案

Iris 是一种软件，可使显示器对眼睛更友好。使用 Iris，您可以减少屏幕发出的蓝光，以改善睡眠；降低屏幕亮度，避免眼痛。

提供 140 个替代方案

SafeEyes 是一款应用程序，旨在通过提醒你在长时间使用电脑工作时休息，来保护眼睛免受眼睛疲劳（视疲劳）的伤害。它被创建为 EyeLeo（一款仅适用于 Windows 的应用程序）的免费且开源的 Linux 替代品。

提供 31 个替代方案

为 Windows 和 Linux 提供自适应屏幕亮度和温度设置。

提供 52 个替代方案

午夜蜥蜴浏览器扩展（适用于Google Chrome™和Mozilla Firefox™）为所有网站提供自定义颜色方案。

Monitorian 是一款 Windows 桌面工具，可轻松调整多个显示器的亮度。

启用比纯黑更暗的亮度调节，适用于内部和外部屏幕。

提供 46 个替代方案

EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在防止因长时间使用电脑而导致的计算机视觉综合征（CVS）。CVS的常见症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦迟缓、头痛、背颈疼痛、眼睛干涩和灼烧感、光敏感等。

提供 51 个替代方案

避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间，并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的，支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。

提供 63 个替代方案

要设置夜灯在自动开启，请选择“开始” > “设置” > “系统” > “显示” > “夜灯” > “夜灯设置”。

提供 49 个替代方案

ZenBreak 会温柔地提醒你从设备中抽出有意义的休息时间。你可以根据个人需求自定义休息方式，从而建立更健康的科技使用关系。

提供 63 个替代方案

iBrightness Tray 是一个功能小巧的瑞士军刀式显示工具，调整屏幕亮度只是它三个主要功能之一。另外两个功能是通过点击按钮即可启动屏幕保护程序，以及能够关闭显示器。

保护眼睛的免费软件及其他功能！在使用电脑工作时，它能保护您的眼睛。 Eye Saver 具有三大主要功能：蓝光过滤；消除屏幕背光的不可见闪烁；提醒您休息。

Rest是一款专为您的电脑设计的应用程序，可让您全天保持高效和健康。它通过提醒您适时休息来实现这一目标，并可选择性地建议一些优秀的简短锻炼动作，让您在办公椅上即可完成。

提供 54 个替代方案