一种软件，可使电脑显示屏的颜色随一天中的时间自动调整，白天如阳光般明亮，夜晚则变得温暖。

提供 55 个替代方案

红移会根据太阳位置调整色温，白天和夜晚设置不同的色温。

提供 46 个替代方案

此护眼扩展程序可即时为网站创建暗色主题。Dark Reader 会反转明亮色彩，使其呈现高对比度，便于夜间阅读。

提供 23 个替代方案

后台应用，可调节屏幕伽马值，使夜间色彩更暖，减轻眼睛疲劳。

提供 50 个替代方案

RedshiftGUI 会调整显示器的色温，使其更符合周围环境。这意味着在白天（由于自然光）设置较冷的色温，而在夜间（由于室内照明）设置较暖的色温。类似于 f.

提供 42 个替代方案

该应用在日落后过滤手机或平板电脑的蓝光，并通过红色滤镜保护您的眼睛。滤镜强度会根据您当地的日出和日落时间，随太阳周期平滑调整。

提供 39 个替代方案

该应用在 F-Droid 和 GitHub 上免费，但你可以在 Google Play 商店购买以支持开发者。

提供 33 个替代方案

无论你是晨型人还是夜猫子，SunsetScreen 都允许你设置日落和日出时间，从而完全掌控你的睡眠周期。

提供 48 个替代方案

Iris是一款使显示器更护眼的软件。使用Iris，您可以减少屏幕发出的蓝光以促进更好睡眠，降低屏幕亮度并避免眼部不适。

提供 139 个替代方案

SafeEyes 是一款应用，通过在您长时间使用电脑工作时提醒您休息，帮助保护您的眼睛免受眼疲劳（视疲乏）的伤害。它是一款为 Linux 系统开发的免费开源软件，作为仅支持 Windows 的 EyeLeo 应用的替代品。

提供 31 个替代方案

适用于 Windows 和 Linux 的自适应屏幕亮度和温度。

提供 52 个替代方案

EyeLeo 是一款实用的电脑应用程序，可提醒您休息眼睛。

提供 59 个替代方案

午夜蜥蜴浏览器扩展程序适用于 Google Chrome™ 和 Mozilla Firefox™，可为所有网站提供自定义颜色方案。

提供 33 个替代方案

Monitorian 是一款 Windows 桌面工具，可轻松调整多个显示器的亮度。

提供 23 个替代方案

启用比黑暗更暗的调光功能，适用于内置和外接屏幕。

提供 46 个替代方案

EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。

提供 51 个替代方案

避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。

提供 63 个替代方案

要设置夜间模式自动开启，请选择“开始”>“设置”>“系统”>“显示”>“夜间模式”>“夜间模式设置”。

提供 48 个替代方案

ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。

提供 63 个替代方案

iBrightness Tray 是一款功能多样的显示工具，调节屏幕亮度只是其三大主要功能之一。另外两个功能是点击按钮即可启动屏幕保护程序，以及关闭显示器的能力。

提供 53 个替代方案