Twilight

Twilight
★5
软件描述
该应用在日落后过滤手机或平板电脑的蓝光,并通过红色滤镜保护您的眼睛。滤镜强度会根据您当地的日出和日落时间,随太阳周期平滑调整。
官方网站
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官方认证
twilight.urbandroid.org
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什么是 Twilight?
你难以入睡吗?孩子睡前用平板电脑玩耍时是否特别兴奋? 你晚上晚些时候还在使用智能手机或平板电脑吗?Twilight 可能是你的解决方案! 最新研究表明,睡眠前暴露于蓝光可能扰乱你的自然(昼夜)节律,导致难以入睡。 原因是眼睛中的感光受体——黑视蛋白。这种受体对460-480纳米波段的窄范围蓝光敏感,可能抑制褪黑激素的产生——而褪黑激素负责调节健康的睡眠-清醒周期。 实验研究表明,普通人睡前用平板或手机阅读几小时,其睡眠时间平均会推迟约一小时。 Twilight 应用可使设备屏幕随一天时间自动调整。日落后,它会过滤手机或平板上的蓝光,并通过柔和舒适的红色滤镜保护你的眼睛。滤镜强度会根据你所在地的日落和日出时间,平滑地随日照周期变化。
🔄 替代方案
39 个选择
RedshiftGUI
★3
RedshiftGUI 会调整显示器的色温,使其更符合周围环境。这意味着在白天(由于自然光)设置较冷的色温,而在夜间(由于室内照明)设置较暖的色温。类似于 f.

Iris mini
★5
Iris mini 提供免费的跨平台蓝光过滤和无PWM频闪的亮度调节,设计极简,便携易用,自动运行,轻松缓解所有设备的视疲劳。双击即可启动,适用于各种光照环境。

SunsetScreen
★4
无论你是晨型人还是夜猫子,SunsetScreen 都允许你设置日落和日出时间,从而完全掌控你的睡眠周期。






