Twilight

Twilight

Twilight

色温工具

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软件描述

该应用在日落后过滤手机或平板电脑的蓝光,并通过红色滤镜保护您的眼睛。滤镜强度会根据您当地的日出和日落时间,随太阳周期平滑调整。

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什么是 Twilight?

你难以入睡吗?孩子睡前用平板电脑玩耍时是否特别兴奋? 你晚上晚些时候还在使用智能手机或平板电脑吗?Twilight 可能是你的解决方案! 最新研究表明,睡眠前暴露于蓝光可能扰乱你的自然(昼夜)节律,导致难以入睡。 原因是眼睛中的感光受体——黑视蛋白。这种受体对460-480纳米波段的窄范围蓝光敏感,可能抑制褪黑激素的产生——而褪黑激素负责调节健康的睡眠-清醒周期。 实验研究表明,普通人睡前用平板或手机阅读几小时,其睡眠时间平均会推迟约一小时。 Twilight 应用可使设备屏幕随一天时间自动调整。日落后,它会过滤手机或平板上的蓝光,并通过柔和舒适的红色滤镜保护你的眼睛。滤镜强度会根据你所在地的日落和日出时间,平滑地随日照周期变化。

🔄 替代方案

39 个选择
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Iris是一款使显示器更护眼的软件。使用Iris,您可以减少屏幕发出的蓝光以促进更好睡眠,降低屏幕亮度并避免眼部不适。

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一种软件,可使电脑显示屏的颜色随一天中的时间自动调整,白天如阳光般明亮,夜晚则变得温暖。

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红移会根据太阳位置调整色温,白天和夜晚设置不同的色温。

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后台应用,可调节屏幕伽马值,使夜间色彩更暖,减轻眼睛疲劳。

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该应用在 F-Droid 和 GitHub 上免费,但你可以在 Google Play 商店购买以支持开发者。

RedshiftGUI

RedshiftGUI

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RedshiftGUI 会调整显示器的色温,使其更符合周围环境。这意味着在白天(由于自然光)设置较冷的色温,而在夜间(由于室内照明)设置较暖的色温。类似于 f.

Iris mini

Iris mini

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Iris mini 提供免费的跨平台蓝光过滤和无PWM频闪的亮度调节,设计极简,便携易用,自动运行,轻松缓解所有设备的视疲劳。双击即可启动,适用于各种光照环境。

SunsetScreen

SunsetScreen

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无论你是晨型人还是夜猫子,SunsetScreen 都允许你设置日落和日出时间,从而完全掌控你的睡眠周期。

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