雷思软件

一种软件，可使电脑屏幕的颜色随昼夜变化而调整，夜间偏暖，白天则类似阳光。

提供 56 个替代方案

红移根据太阳的位置调整颜色温度。在白天和夜间分别设置不同的颜色温度。

提供 46 个替代方案

该应用程序在日落之后会过滤手机或平板电脑上的蓝色光谱，并通过红色滤光片保护您的眼睛。滤光强度会根据您所在地区日落和日出的时间，平滑地随太阳周期进行调整。

提供 40 个替代方案

该应用在 F-Droid 和 GitHub 上是免费的，但您也可以在 Google Play 商店购买以支持开发者。

提供 34 个替代方案

AMP WinOFF 是一款用于计划关闭 Windows 计算机的实用工具，支持多种关机模式，并可完全自定义。其部分功能包括：

在本地网络中收集活跃的网络系统，如网络扫描器，并通过其 MAC 地址发送 WOL 数据包以唤醒这些设备。

带有纯文本编辑器的桌面虚拟相册。通过 Quicknote，您可以使用可调整大小的窗口记录笔记，并将其按类别进行整理。除了常规的文本功能外，它还能让您直接访问经常使用的程序、管理窗口任务，甚至……

日落后你是否使用手机？睡前三小时内你是否使用手机？如果是，那么你的设备可能正在夺走你的睡眠。手机屏幕发出的蓝光会向大脑发送“保持清醒”的信号，使我们难以夜间入睡。

Kumux 是一种动态的昼夜色温方案，适用于代码编辑器和其他软件。它会根据太阳的位置，全天自动调整色温、色彩色调、对比度和亮度。

RoTime旨在将活动调整至您的清醒时段。您可以向日程中添加常规事项、待办清单和事件，活动将自动调整以适应您的起床时间。

健康科技是应对电脑使用相关健康风险的综合性解决方案，它能迫使你频繁休息，防止过度使用，并帮助你遵守作息时间。

夜间屏幕是为那些夜间工作时间较长的人群设计的。睡前应尽量减少接触节能照明。除了电子设备中的LED屏幕外，节能照明还会发出大量蓝光。

4rem is the smart lock & app that helps you disconnect and get the sleep you need to be the best version of yourself.

Lookn is an AI-driven journaling app designed to help users manage their emotions, promote positivity, and support mental health through interactive features like daily affirmations, mood tracking, and stress-relief exercises.