EyeDefender

EyeDefender
软件描述
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件,旨在防止因长时间使用电脑而导致的计算机视觉综合征(CVS)。CVS的常见症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦迟缓、头痛、背颈疼痛、眼睛干涩和灼烧感、光敏感等。
官方网站
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web.archive.org
什么是 EyeDefender?
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件,旨在防止因长时间使用电脑而引发的电脑视觉综合症(CVS)。CVS的常见症状包括眼睛疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背部和颈部酸痛、眼睛干涩和刺痛、对光线敏感、颜色视觉扭曲、前额沉重感以及眼睛疼痛。
CVS无法根除,但你可以减轻甚至消除大部分症状。建议是:每工作一小时就短暂休息一下。难点在于如何安排并坚持定期休息。EyeDefender正是为此而设计的,它会定期提醒你休息并放松眼睛。
安装后,EyeDefender将位于系统托盘中,并显示下次休息前剩余的时间。当达到休息时间时,程序将执行以下一项操作:
- 在预设文件夹中显示图片;
- 运行视觉训练以放松眼睛;
- 启动默认的屏幕保护程序;
- 在系统托盘中显示定时提醒弹窗。
EyeDefender还可以帮助你预防与电脑使用相关的其他问题,这些问题都需要用户在使用电脑时短暂休息。这些问题包括腕管综合征(CTS)或职业过度使用综合征(OOS),在美国也称为重复性劳损(RSI),在欧洲则称为肌肉骨骼疾病(MSD)。
功能特点:
- 通过系统托盘控制眼疲劳程度
- 设置弹窗提醒的时间间隔
- 设置你希望休息的时间长度
- 可立即进入休息模式
- 重置计时器
- 当你不想被打扰时,可暂停计时器
- 设置计时器在一段时间无操作后自动停止
- 提供四种休息模式:幻灯片播放、视觉训练、启动屏幕保护程序或弹出托盘提醒
- 在Windows启动时自动运行EyeDefender
系统要求:
操作系统:Windows 98、ME、2000、XP、Vista、Windows 7
🔄 替代方案
51 个选择BreakTimer
避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间,并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的,支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。

Safe Eyes Linux
SafeEyes 是一款应用程序,旨在通过提醒你在长时间使用电脑工作时休息,来保护眼睛免受眼睛疲劳(视疲劳)的伤害。它被创建为 EyeLeo(一款仅适用于 Windows 的应用程序)的免费且开源的 Linux 替代品。

DeskRest
可定制的 macOS 健康助手,提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪,帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。