EyeDefender
EyeDefender
软件描述
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。
官方网站
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什么是 EyeDefender?
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的视屏终端综合征（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈部疼痛、眼睛干涩灼热、对光敏感、色觉扭曲、额头沉重感以及眼部酸痛。
虽然无法完全消除CVS，但可以减轻甚至消除其大部分症状。建议很简单——每小时离开电脑短暂休息一次。难点在于如何安排并坚持定期休息。这正是EyeDefender能帮到你的地方。它会定时提醒你休息，并放松双眼。
安装后，EyeDefender将位于系统托盘中，显示距离下一次休息剩余的时间。当休息时间到达时，程序将执行以下操作之一：
- 显示预设文件夹中的图片；
- 运行视觉训练以放松眼睛；
- 启动默认屏幕保护程序；
- 在系统托盘中弹出定时提醒。
EyeDefender还能帮助预防其他因长时间使用电脑而需要短暂休息的问题，例如腕管综合症（CTS）或职业性过度使用综合症（OOS），在美国也称为重复性劳损（RSI），在欧洲则称为肌肉骨骼疾病（MSD）。
功能特点：
- 在系统托盘中控制眼部疲劳程度
- 设置弹窗提醒的时间间隔
- 设定休息时长
- 立即进入休息模式
- 重置计时器
- 当你不希望被打扰时暂停计时器
- 设置计时器在一段时间无操作后自动停止
- 四种休息模式：幻灯片播放、视觉训练、启动屏幕保护程序或系统托盘弹窗提醒
- 开机时自动运行EyeDefender
系统要求： 操作系统：Windows 98、ME、2000、XP、Vista、Windows 7
🔄 替代方案
51 个选择
Cronometer - Break Reminders
Cronometer 是一款 macOS 菜单栏应用程序，旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监测，帮助您保持健康的工作与生活平衡。借助强大的功能，减轻压力，提升效率，同时关注您的身心健康……
Eyes Care
Eyes Care 是一款使用 Flutter 开发的桌面应用程序，旨在帮助用户遵循 20-20-20 规则来保护眼睛健康。该应用会提醒用户定期休息，放松双眼，以减轻眼疲劳并预防数字眼疲劳。
Eyes Relax
它是一种有助于在长时间使用电脑工作时避免眼部问题的工具。长时间集中注视电脑屏幕会导致眼疲劳，可通过定期休息并远眺来预防。
RestStop
RestStop 位于您的系统托盘中，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与其他 Windows 系统托盘图标完美融合。
Fadetop
FadeTop 是一款适用于 Windows 的视觉休息提醒工具。它会定时将桌面淡出为蓝色，并显示当前时间。
Look Away
这是一款极简的Mac应用程序，每20分钟提醒您休息20秒，远眺20英尺外的物体，即执行20-20-20规则。这些休息有助于保护眼睛，防止疲劳、干涩及计算机视觉综合征带来的其他不良影响。