EyeDefender
EyeDefender
软件描述
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
web.archive.org
什么是 EyeDefender?
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的视屏终端综合征（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈部疼痛、眼睛干涩灼热、对光敏感、色觉扭曲、额头沉重感以及眼部酸痛。
虽然无法完全消除CVS，但可以减轻甚至消除其大部分症状。建议很简单——每小时离开电脑短暂休息一次。难点在于如何安排并坚持定期休息。这正是EyeDefender能帮到你的地方。它会定时提醒你休息，并放松双眼。
安装后，EyeDefender将位于系统托盘中，显示距离下一次休息剩余的时间。当休息时间到达时，程序将执行以下操作之一：
- 显示预设文件夹中的图片；
- 运行视觉训练以放松眼睛；
- 启动默认屏幕保护程序；
- 在系统托盘中弹出定时提醒。
EyeDefender还能帮助预防其他因长时间使用电脑而需要短暂休息的问题，例如腕管综合症（CTS）或职业性过度使用综合症（OOS），在美国也称为重复性劳损（RSI），在欧洲则称为肌肉骨骼疾病（MSD）。
功能特点：
- 在系统托盘中控制眼部疲劳程度
- 设置弹窗提醒的时间间隔
- 设定休息时长
- 立即进入休息模式
- 重置计时器
- 当你不希望被打扰时暂停计时器
- 设置计时器在一段时间无操作后自动停止
- 四种休息模式：幻灯片播放、视觉训练、启动屏幕保护程序或系统托盘弹窗提醒
- 开机时自动运行EyeDefender
系统要求： 操作系统：Windows 98、ME、2000、XP、Vista、Windows 7
🔄 替代方案
51 个选择
Eyes’ Thanks
此便携式应用程序可在固定时间间隔内于桌面全屏显示图片，提醒您休息，并支持多显示器设置。
AntiRSI 是一款适用于 Mac OS X 的程序，有助于预防重复性劳损（RSI）及其他与计算机相关的压力。它通过强制您定时休息来实现这一目标，同时不会干扰您的工作流程。此外，它还能识别自然的休息时机，避免强制过多的休息。
Big Stretch Reminder
Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具，可提示用户定时休息，帮助预防重复性劳损（RSI）症状。也可用作简单的提醒程序，告知您该喝咖啡休息了！
Xwrits
Xwrits 提醒您休息手腕，这有望帮助您预防重复性劳损。当您需要休息时，它会弹出一个 X 窗口，您点击该窗口后即可休息。
Wellnomics WorkPace
WorkPace 是目前最复杂的计算机人体工学软件之一。WorkPace 监控您的鼠标和键盘