AntiRSI

软件描述

AntiRSI 是一款专为 Mac OS X 设计的程序,可帮助预防 RSI(重复性劳损)及其他与电脑相关的压力。它通过强制你定期休息来实现这一目标,同时不会干扰你的工作。此外,该程序还能检测到自然的休息时机,因此不会过度强制你休息。

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什么是 AntiRSI?

AntiRSI 是一款专为 Mac OS X 设计的程序,旨在预防 RSI(重复性劳损)及其他与计算机相关的压力。它通过强制你定期休息来实现这一目标,同时不会干扰你的正常工作。此外,该程序还能检测到自然的休息时机,从而避免频繁强制你休息。

主要功能

🔄 替代方案

48 个选择

stretchly 是一款跨平台的开源软件,可在您使用计算机工作时提醒您休息。

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Workrave 是一款免费应用程序,旨在通过在使用电脑时鼓励定期休息和微小暂停,预防和缓解重复性劳损(RSI)问题。

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ZenBreak

ZenBreak

软件

5

ZenBreak 会温柔地提醒你从设备中抽出有意义的休息时间。你可以根据个人需求自定义休息方式,从而建立更健康的科技使用关系。

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Micro-Break 是一款菜单栏应用程序,旨在帮助你记录时间,并提醒你适时进行短暂休息。

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LookAway会定期将您的Mac置于休眠模式,以帮助您休息眼睛。它温和、智能,且完全可自定义。

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避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间,并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的,支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。

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可定制的 macOS 健康助手,提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪,帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。

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Glance - Prevent Eye Strain

Glance - Prevent Eye Strain

防止 RSI 应用程序, 健康工具

到2050年,全球一半的人口将患有近视。数字眼疲劳,也称为计算机视觉综合征,影响超过50%的人群。

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