雷思软件

Workrave 是一款免费应用程序，旨在通过在使用电脑时鼓励定期休息和微小暂停，预防和缓解重复性劳损（RSI）问题。

提供 64 个替代方案

AntiRSI 是一款专为 Mac OS X 设计的程序，可帮助预防 RSI（重复性劳损）及其他与电脑相关的压力。它通过强制你定期休息来实现这一目标，同时不会干扰你的工作。此外，该程序还能检测到自然的休息时机，因此不会过度强制你休息。

提供 48 个替代方案

SmartBreak 是一项革命性的人体工学程序，它会提醒你远离电脑屏幕，并根据你的使用情况强制你定期休息。

提供 56 个替代方案

物理治疗：在工作场所进行呼吸练习、拉伸和眼保健操。

StretchMinder是一款专为长时间坐在办公桌后的人群设计的应用程序，旨在帮助用户改善生活方式，提升整体健康、工作效率和幸福感。

提供 56 个替代方案

提醒您在设定间隔时间后休息的软件。每次提醒都会附带一个拉伸运动的示意图，以供启发。

提供 43 个替代方案

我们知道，长时间面对屏幕对我们的健康不利。它可能对身体产生负面影响，比如导致僵硬、疼痛等。因此，休息是必要的。我们需要短暂地离开，比如

提供 51 个替代方案

CtrlWORK 建议用户在一天中多次短暂休息，并减少鼠标使用。研究表明，休息可以预防疲劳和不适。关键反馈有助于提高用户意识并推动行为改变。企业可自定义内容并查看相关统计数据。

伸展休息护眼软件提醒您定时进行伸展休息，以避免重复性劳损。动画人物会为您演示具体操作方法，缓解压力及肌肉和关节疼痛。本产品包含ErgoHints工作台设置指南和眼部锻炼内容，由一支医疗专业团队研发。