Mibreaker

软件描述

提醒您在设定间隔时间后休息的软件。每次提醒都会附带一个拉伸运动的示意图,以供启发。

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官方认证

mibreaker.com

安全链接HTTPS

什么是 Mibreaker?

MIbreaker会友好地提醒用户休息和拉伸,以帮助减轻久坐工作带来的压力和受伤风险。
该应用程序适用于 Windows 和 Mac 系统,可在后台运行,并定期给予用户微小休息的友好提醒。每次提醒都会附带一种适合电脑工作者的拉伸示意图。
如果其中一些推荐的拉伸动作不适合您,程序可以轻松进行自定义,仅显示符合您实际情况的拉伸动作。那些希望频繁收到提醒的用户可以选择缩短提醒间隔,而另一些用户则可以选择每天仅收到少数几次提醒。
10美元的订阅服务适用于最多10名用户的团队商业使用。

🔄 替代方案

43 个选择

stretchly 是一款跨平台的开源软件,可在您使用计算机工作时提醒您休息。

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Workrave 是一款免费应用程序,旨在通过在使用电脑时鼓励定期休息和微小暂停,预防和缓解重复性劳损(RSI)问题。

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ZenBreak

ZenBreak

软件

5

ZenBreak 会温柔地提醒你从设备中抽出有意义的休息时间。你可以根据个人需求自定义休息方式,从而建立更健康的科技使用关系。

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Micro-Break 是一款菜单栏应用程序,旨在帮助你记录时间,并提醒你适时进行短暂休息。

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LookAway会定期将您的Mac置于休眠模式,以帮助您休息眼睛。它温和、智能,且完全可自定义。

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避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间,并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的,支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。

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为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情,因此有时会逼迫自己过度努力,或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。

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Glance - Prevent Eye Strain

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防止 RSI 应用程序, 健康工具

到2050年,全球一半的人口将患有近视。数字眼疲劳,也称为计算机视觉综合征,影响超过50%的人群。

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