Mibreaker

软件描述

一款可在设定间隔时提醒您休息的软件,每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。

官方网站

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官方认证

mibreaker.com

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什么是 Mibreaker?

MIbreaker会友好提醒您休息和伸展,帮助减轻久坐工作带来的压力和受伤风险。
该应用支持Windows和Mac系统,可在后台运行,并不定期发出温馨提醒,建议您进行短暂休息。每次提醒都附带一张适合长时间使用电脑人群的伸展动作图示。
如果您觉得部分推荐的伸展动作不适合自己,可轻松自定义程序,仅显示适合您的动作。需要频繁提醒的用户可缩短提醒间隔,而其他人则可选择每天仅接收少量提醒。
10美元订阅适用于最多10名用户的团队商业用途。

🔄 替代方案

43 个选择
5

Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序,可在使用电脑工作时提醒您休息。

4

Workrave 是一款免费应用程序,通过鼓励用户在使用计算机时定期休息和进行微休息,以预防和缓解重复性劳损(RSI)。

ZenBreak

ZenBreak

5

ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间,建立更健康的科技使用关系。

Micro-Break

Micro-Break

0

Micro-Break 是一款菜单栏应用程序,旨在帮助您记录时间并提醒自己进行短暂休息。

4

LookAway会定期让您的Mac进入休息模式,帮助您放松眼睛。它温和、智能且完全可定制。

3

避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间,并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源,支持 Windows、macOS 和 Linux。

4

Mac OS X 专用带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作,有时会过度坚持或过度劳累。人体并非为长时间保持同一姿势而设计。

Glance - Prevent Eye Strain

Glance - Prevent Eye Strain

0

到2050年,全球一半人口将患有近视。数字眼疲劳,又称计算机视觉综合症,影响超过50%的人。

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