Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序，可在使用电脑工作时提醒您休息。

提供 65 个替代方案

它是一种有助于在长时间使用电脑工作时避免眼部问题的工具。长时间集中注视电脑屏幕会导致眼疲劳，可通过定期休息并远眺来预防。

提供 51 个替代方案

YouTab 将您的新标签页转变为个性化仪表板，提升工作效率与组织性。它完全可定制，契合您独特的浏览风格，让最重要书签、任务和更新触手可及。

提供 30 个替代方案

到2050年，全球一半人口将患有近视。数字眼疲劳，又称计算机视觉综合症，影响超过50%的人。

提供 36 个替代方案

此便携式应用程序可在固定时间间隔内于桌面全屏显示图片，提醒您休息，并支持多显示器设置。

提供 49 个替代方案

RestStop 位于您的系统托盘中，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与其他 Windows 系统托盘图标完美融合。

提供 42 个替代方案

LookAway会定期让您的Mac进入休息模式，帮助您放松眼睛。它温和、智能且完全可定制。

提供 62 个替代方案

好消息是，短暂的放松和伸展对您的健康和福祉大有裨益。 这就是我们开发 BreakReminder 应用的原因，它会提醒您离开电脑休息一下。

提供 5 个替代方案

Pomy 是一款桌面小部件式应用程序，通过提醒您专注屏幕的时间以及何时休息，帮助预防眼疲劳。灵感源自验光师推荐的20-20-20法则。

提供 24 个替代方案

一款可创建定时专注时段以及规划和休息时间的应用。

健康科技是一款全方位解决方案，可减轻与使用电脑相关的健康风险，它强制您频繁休息，防止过度使用，并帮助您遵守睡眠作息。

StretchMinder 是一款专为长时间伏案工作的人群设计的应用程序，旨在帮助用户积极改变生活方式，以提升整体健康、工作效率和幸福感。

提供 56 个替代方案

EyeLoveU 是一款免费软件，可帮助您保护眼睛。在使用电脑时，它会在需要休息时提醒您。

提供 29 个替代方案

一款可在设定间隔时提醒您休息的软件，每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。

提供 43 个替代方案

InOculus 是一款简单的桌面计时器，旨在促使你从电脑屏幕前休息。

提供 19 个替代方案

你是否曾发现自己工作太久，忘了休息？我们知道这会损害健康：姿势、眼睛，还有更多。

Microbreak Boss 是有史以来最酷的休息计时器！它有助于培养高效健康的生活方式，并允许您完全自定义各项设置。

让眼睛休息一下。

提供 54 个替代方案

休息一下。通过在 GitHub 上创建账户来贡献 erdogany/chime 的开发。

提供 54 个替代方案

可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪，帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。