雷思软件

stretchly 是一款跨平台的开源软件，可在您使用计算机工作时提醒您休息。

提供 65 个替代方案

这是一款在长时间使用电脑工作时帮助避免眼睛问题的工具。长时间将目光集中于电脑屏幕会导致眼睛疲劳。你可通过在工作期间定期休息，并望向远处的物体来预防这种情况。

提供 51 个替代方案

到2050年，全球一半的人口将患有近视。数字眼疲劳，也称为计算机视觉综合征，影响超过50%的人群。

这款便携式应用程序支持多显示器设置，会定期在桌面全屏显示图像，提醒你休息。

提供 49 个替代方案

RestStop 位于任务栏的托盘区域，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与 Windows 系统中的其他托盘图标融为一体。

提供 42 个替代方案

LookAway会定期将您的Mac置于休眠模式，以帮助您休息眼睛。它温和、智能，且完全可自定义。

提供 62 个替代方案

Pomy是一款桌面小工具式应用程序，旨在通过提醒用户持续盯着屏幕的时间以及何时需要休息来预防眼疲劳。该应用灵感来源于眼科医生提出的“20-20-20法则”。

提供 24 个替代方案

健康科技是应对电脑使用相关健康风险的综合性解决方案，它能迫使你频繁休息，防止过度使用，并帮助你遵守作息时间。

StretchMinder是一款专为长时间坐在办公桌后的人群设计的应用程序，旨在帮助用户改善生活方式，提升整体健康、工作效率和幸福感。

提供 56 个替代方案

EyeLoveU 是一款免费软件，可以帮助你照顾眼睛。在使用电脑时，它会提醒你该休息了。

提供 29 个替代方案

提醒您在设定间隔时间后休息的软件。每次提醒都会附带一个拉伸运动的示意图，以供启发。

提供 43 个替代方案

InOculus 是一个简单的桌面计时器，旨在促使你从电脑屏幕前休息。

提供 19 个替代方案

你有没有发现，自己工作时间过长，忘了休息？我们知道这对我们的健康有害：坐姿、视力，等等，还可以继续列举。

Microbreak Boss 是最酷的休息计时器！它倡导高效健康的生活方式，并让你完全自定义每一个选项。

让眼睛休息一下。

提供 54 个替代方案

休息一下。通过在 GitHub 上创建账户来贡献 erdogany/chime 项目的发展。

提供 54 个替代方案

可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪，帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。

提供 43 个替代方案