Glance - Prevent Eye Strain
软件描述
到2050年，全球一半人口将患有近视。数字眼疲劳，又称计算机视觉综合症，影响超过50%的人。
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什么是 Glance - Prevent Eye Strain?
到2050年，全球一半人口将患有近视。数码眼疲劳，又称计算机视觉综合症，影响超过50%的人。
Glance 通过强制您遵循每20分钟休息20秒、远眺20英尺外物体的20-20-20法则，帮助您预防上述问题。眼科医生建议每20分钟将视线聚焦于20英尺（约6米）外的物体20秒。
每20分钟，Glance 会用一个20秒倒计时覆盖屏幕，遮挡内容迫使您真正移开视线。在休息前，Glance 会发送通知，您可以选择静音、跳过或延迟。这是一款轻量级的Mac应用，运行于状态栏中，不会分散您的注意力。
无广告，无应用内购。
🔄 替代方案
36 个选择
ZenBreak
★5
ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。
Micro-Break
Micro-Break 是一款菜单栏应用程序，旨在帮助您记录时间并提醒自己进行短暂休息。
★3
避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。
★5
SafeEyes 是一款应用，通过在您长时间使用电脑工作时提醒您休息，帮助保护您的眼睛免受眼疲劳（视疲乏）的伤害。它是一款为 Linux 系统开发的免费开源软件，作为仅支持 Windows 的 EyeLeo 应用的替代品。
