Stretchly
Stretchly
软件描述
stretchly 是一款跨平台的开源软件，可在您使用计算机工作时提醒您休息。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
hovancik.net
什么是 Stretchly?
stretchly 是一个跨平台的开源软件，可在您使用电脑工作时提醒您休息。
默认情况下，该软件运行在系统托盘中，每10分钟弹出一个提醒窗口，持续20秒，内含微休息的建议。每30分钟，会弹出一个窗口，提示进行持续5分钟的休息。
您可以暂停或恢复休息提醒。在 Windows 和 macOS 系统上，您可以设置程序在登录时自动启动。
您也可以随时通过菜单跳转到下一个休息或微休息，或重置（重启）休息提醒。
微休息和休息时间均可自定义：
您可以设置休息的时长和间隔时间。
您可以开启或关闭休息提醒。
您可以开启或关闭严格模式（休息不能提前结束）。
您可以选择不同的颜色主题。
您可以选择在休息结束时播放的音效。
所有设置都可以恢复为默认值。
🔄 替代方案
65 个选择
BreakTimer
避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间，并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的，支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。
Safe Eyes Linux
SafeEyes 是一款应用程序，旨在通过提醒你在长时间使用电脑工作时休息，来保护眼睛免受眼睛疲劳（视疲劳）的伤害。它被创建为 EyeLeo（一款仅适用于 Windows 的应用程序）的免费且开源的 Linux 替代品。
Time Out
为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情，因此有时会逼迫自己过度努力，或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。
Sane Break
Sane Break 是一款跨平台的休息提醒工具，旨在帮助你在不打断工作流程的情况下取得有意义的休息。Sane Break 让你自主决定何时停止工作、何时休息。它首先通过一个闪烁的窗口提供温和且不打扰的提醒。
