Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序，可在使用电脑工作时提醒您休息。

提供 65 个替代方案

RestStop 位于您的系统托盘中，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与其他 Windows 系统托盘图标完美融合。

提供 42 个替代方案

Eye Guard 是一款用于保护眼睛的 Windows 应用程序。它将帮助您（也可强制您！）在长时间使用电脑工作时进行休息，休息时间可配置。

提供 3 个替代方案

Pomy 是一款桌面小部件式应用程序，通过提醒您专注屏幕的时间以及何时休息，帮助预防眼疲劳。灵感源自验光师推荐的20-20-20法则。

提供 24 个替代方案

StretchMinder 是一款专为长时间伏案工作的人群设计的应用程序，旨在帮助用户积极改变生活方式，以提升整体健康、工作效率和幸福感。

提供 56 个替代方案

InOculus 是一款简单的桌面计时器，旨在促使你从电脑屏幕前休息。

提供 19 个替代方案

定期离开电脑休息对全天保持专注和高效至关重要。短暂的休息还能提高注意力，预防不适和重复性劳损。

提供 30 个替代方案