LookAway
软件描述
LookAway会定期让您的Mac进入休息模式，帮助您放松眼睛。它温和、智能且完全可定制。
官方网站
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lookaway.app
什么是 LookAway?
LookAway 是一款专为 macOS 设计的应用程序，旨在通过在长时间使用屏幕后提醒用户定期休息，帮助减轻眼疲劳。这一做法被许多眼科医生推荐，以维护眼睛健康。
每隔设定时间，LookAway 会将你的 Mac 切换至休息模式，模糊所有屏幕并显示倒计时。这实际上强制你让眼睛得到休息，从而降低因持续暴露于屏幕而产生疲劳的风险。
默认情况下，每次休息持续 30 秒，但你可以根据个人偏好自定义时长。
定期眼部休息：提醒功能提示你何时该休息，帮助你保持专注并保护视力
休息前预警：休息开始前提供温和提示，让你有时间完成当前任务，确保不会措手不及
触手可及：菜单栏图标便于快速访问设置、控制休息和查看状态
完全可定制：可调整休息间隔、时长，或选择推迟休息——LookAway 将完美适配你的工作流程
智能暂停：在会议、通话或闲置期间自动暂停，仅在你实际使用时运行
精美设计：采用直观的界面与优雅的视觉效果，打造流畅愉悦的使用体验
🔄 替代方案
62 个选择
ZenBreak
ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。
Micro-Break
Micro-Break 是一款菜单栏应用程序，旨在帮助您记录时间并提醒自己进行短暂休息。
避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。
SafeEyes 是一款应用，通过在您长时间使用电脑工作时提醒您休息，帮助保护您的眼睛免受眼疲劳（视疲乏）的伤害。它是一款为 Linux 系统开发的免费开源软件，作为仅支持 Windows 的 EyeLeo 应用的替代品。
可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪，帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。
