Twenttty
Twenttty
软件
软件描述
让眼睛休息一下。
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官方认证
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安全链接HTTPS
什么是 Twenttty?
Twenttty 让遵循眼科医生推荐的20-20-20法则变得轻而易举。
它会在你连续使用屏幕20分钟后提醒你休息20秒，并建议你远眺至少20英尺外的物体，以放松眼肌。
Twenttty 不干扰你的工作流程。提示弹出后，由你决定如何应对：远眺、闭眼、深呼吸、平复思绪，等待休息结束提示音响起；或直接忽略，20分钟后仍会再次提醒。
功能特性
- 以状态栏图标显示进度
- 检测到鼠标移动或键盘操作时自动启动计时器
- 20分钟后播放通知
- 20秒休息结束时播放声音，提示你可以停止休息
- 尊重“勿扰模式”
- 屏幕锁屏时重置计时器，避免不必要的唤醒通知
- 可选择登录时自动启动
- 可选择静音
状态栏图标说明
- 默认色（黑或白）——显示距离下次休息剩余时间
- 红色——显示休息剩余时间
- 灰色——表示已静音，不会播放通知
如果你试用几个周期后觉得不错，可开启“登录时启动”选项，从此无需再手动启动该应用。
别忘了偶尔眨眨眼、走动走动、伸展一下身体。
主要功能
🔄 替代方案
54 个选择
ZenBreak
★5
ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。
Micro-Break
Micro-Break 是一款菜单栏应用程序，旨在帮助您记录时间并提醒自己进行短暂休息。
★3
避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。
可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪，帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。
