Recess
Recess
软件描述
我们知道，长时间面对屏幕对我们的健康不利。它可能对身体产生负面影响，比如导致僵硬、疼痛等。因此，休息是必要的。我们需要短暂地离开，比如
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什么是 Recess?
我们知道，长时间盯着屏幕对健康不利，可能会对身体产生负面影响，比如肌肉僵硬、头痛等。因此，休息是必要的。我们需要短暂地停下来，比如尝试看看窗外，站起来，伸展腿部，走动一下……
然而，当你专注于手头的工作时，有时会忘记放松。Recess 是一款轻量级的应用程序，会定期提醒你休息。不过，如果你真的想专注于工作，比如正在演示幻灯片，也可以暂停 Recess 的提醒。
功能：
设置工作和休息的时间段
轻松推迟休息时间
通过状态栏图标快速访问
登录时自动启动
🔄 替代方案
51 个选择
BreakTimer
★3.3
避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间，并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的，支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。
免费 • 开源
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Time Out
★3.7
为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情，因此有时会逼迫自己过度努力，或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。
免费 • 专有
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RSIBreak
★4.5
RSIBreak 是一个小型工具，可提醒您定期进行短暂休息。重复性劳损是一种由于长时间使用鼠标和键盘工作而可能引发的疾病。用户连续工作而不休息的时间越长，发生损伤的风险就越高。
免费 • 开源
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