Time Out

软件描述

为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情,因此有时会逼迫自己过度努力,或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。

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什么是 Time Out?

为 Mac OS X 系统提供休息提醒功能,包含微休息功能。
长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你可能非常专注于手头的工作,因此会过度用力或过度紧张。人体并不适合长时间保持一个姿势,握着鼠标或在键盘上敲击。Dejal Time Out 就是为此而设计的,它会温和地提醒你定期休息。
Time Out 提供两种休息方式:“常规”休息,通常在连续工作50分钟后进行,时长为10分钟,让你可以活动身体、放松身心;以及“微”休息,即每10分钟短暂休息10秒,帮助你避免长时间过度紧张。你可以根据需要关闭任一种休息提醒,当离开电脑时,休息提醒会自动暂停,当你返回时可重新启动。

🔄 替代方案

167 个选择
RestStop

RestStop

健康工具

4.5

RestStop 位于任务栏的托盘区域,当你连续工作一段时间后,会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏,与 Windows 系统中的其他托盘图标融为一体。

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EyeLoveU 是一款免费软件,可以帮助你照顾眼睛。在使用电脑时,它会提醒你该休息了。

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Move!

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软件

1

Move!for Mac 帮助你在办公桌前保持健康。只有定期从办公桌起身,才能在高强度工作后感到舒适。Move!将促使你做到这一点。

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FocusTimer

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软件

FocusTimer 是一款简单而强大的“专注管理工具”,深受韩国学生喜爱。(在韩国市场,生产力类产品排名第一)

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一个运行25分钟工作计时器和5分钟休息时间的菜单栏应用程序,无需额外功能、通知或自定义设置,仅专注于轻量级的番茄工作法基本流程。

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myAgilePomodoro

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番茄钟计时器

敏捷 + 托莫罗法时间管理软件。 mAP 是一款时间管理软件,融合了敏捷开发中最常用的实践方法与托莫罗法®(Pomodoro Technique)的精髓。 mAP 是一款免费的开源软件,支持 Java 6 及以上版本,32 位和 64 位系统,UTF-8 编码,多语言支持,可自定义皮肤,独立运行。

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基于番茄工作法的待办事项列表。支持任务的固定、标签、优先级等一些附加功能,同时还提供了关于已完成番茄工作法和任务的有用统计数据和历史记录功能。免费使用,但有一些限制。

免费增值 • 专有
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restbreak

restbreak

健康工具

该免费程序会提醒您定期休息电脑。

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评分3.7 / 5.0

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