Time Out
Time Out
★3.7
软件描述
为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情，因此有时会逼迫自己过度努力，或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。
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什么是 Time Out?
为 Mac OS X 系统提供休息提醒功能，包含微休息功能。
长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你可能非常专注于手头的工作，因此会过度用力或过度紧张。人体并不适合长时间保持一个姿势，握着鼠标或在键盘上敲击。Dejal Time Out 就是为此而设计的，它会温和地提醒你定期休息。
Time Out 提供两种休息方式：“常规”休息，通常在连续工作50分钟后进行，时长为10分钟，让你可以活动身体、放松身心；以及“微”休息，即每10分钟短暂休息10秒，帮助你避免长时间过度紧张。你可以根据需要关闭任一种休息提醒，当离开电脑时，休息提醒会自动暂停，当你返回时可重新启动。
主要功能
🔄 替代方案
167 个选择
Look Away
软件
这是一个极简风格的 Mac 应用程序，它会在每过 20 分钟时提醒你休息 20 秒，望向 20 英尺远的地方，即强制执行 20-20-20 规则。这些短暂的休息有助于保护眼睛，避免因计算机视觉综合征引起的疲劳、干涩、眼睛不适等不良影响……
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Breaktime
BreakTime 是一个简单实用的工具，旨在帮助你记住离开电脑休息。它永远不会忘记你曾安排的休息时间，可始终运行在Dock或菜单栏（甚至在后台）。让 BreakTime 来完成这项工作，让你永远不会错过休息时间。
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