Time Out

软件描述

Mac OS X 专用带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作,有时会过度坚持或过度劳累。人体并非为长时间保持同一姿势而设计。

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什么是 Time Out?

适用于 Mac OS X 的带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作,有时会过度坚持或过度劳累。人体并非设计用来长时间保持同一姿势,持续握鼠标或敲击键盘。Dejal Time Out 有助于提醒你定期休息。
Time Out 提供两种休息方式:“常规”休息,每工作50分钟进行一次,通常持续10分钟,让你活动放松;以及“微休息”,每10分钟进行一次约10秒的短暂暂停,帮助你避免长时间紧张。你可以根据需要禁用任一种休息,当离开电脑时,休息会自动暂停,返回后可重新启动。

主要功能

🔄 替代方案

170 个选择
EyeDefender

EyeDefender

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EyeDefender是一款免费的休息提醒软件,旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症(CVS)。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。

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Rest 是一款适用于您电脑的软件,可帮助您全天保持高效与健康。 它会定时提醒您休息,并可选地推荐一些适合在办公椅上进行的简易小运动。

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我们知道,长时间面对屏幕对健康不利。这可能会对身体产生负面影响,例如僵硬、头痛等。休息是必要的,我们需要短暂地休息一下,例如

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一款可在设定间隔时提醒您休息的软件,每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。

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一款提醒您呼吸、伸展、走开或只是休息眼睛的应用。所以,放松一下吧,少即是多!

QBreak

QBreak

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工作时要定期休息。

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一个易于使用的在线计时器。

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使用 Vue 和 D3 构建的番茄钟计时器。

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评分4.0 / 5.0

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