Reflectly
Reflectly
软件描述
Reflectly 是一款由人工智能驱动的美观日记与正念应用。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.reflectly.io
什么是 Reflectly?
Reflectly 是一款由人工智能驱动的精美日记与正念应用。
你的新任正念与日记伙伴将引导你打造个性化且富有价值的书写体验。此外，Reflectly 日记采用最新技术，让记录日记变得有趣、简单而轻松。
这本日记是你通往更专注、更平衡、更感恩自我的路线图——以逻辑清晰且简洁的方式实现正念与日记。
Reflectly 每日会向你提出关于你每日、每周、每月乃至人生整体的动态个人问题。
此外，该日记将基于你每日评分和故事内容，提供有价值的统计数据，帮助你获得有关心理状态的可执行洞察。
随着时间推移，Reflectly 将更了解你，提出更具个性与相关性的问题，成为你的专属正念伴侣。
Reflectly 将助你发挥最佳状态，开启改变人生的日记体验。用 Reflectly 充分享受每一天，活出更精彩的人生。
🔄 替代方案
30 个选择
Finch 是一款移动应用，将自我关怀活动与虚拟宠物相结合，提供多种个性化练习，旨在促进心理健康、心理韧性和积极心态。
LINA: Art therapy & Journaling
LINA 是一位使用认知行为疗法（CBT）技术的虚拟艺术治疗师，提供心理健康支持和艺术日记活动。它旨在增强自信、提升自尊、疗愈过往创伤、缓解焦虑，并促进个人成长。
MoodWise 是一款简单的情绪追踪工具，帮助用户了解并改善情绪健康。记录所需内容，并通过直观的图表分析数据。MoodWise 提供简洁无杂乱的设计，聚焦核心功能，避免不必要的功能干扰。
《我们的情感》是一款免费的、基于科学的应用程序，旨在帮助用户了解和管理情绪，提供情绪调节策略，并通过 HealthKit 实现健康趋势追踪，以识别随时间变化的模式。
Shmoody: Mood & Habit Tracker
Shmoody：情绪与习惯追踪器是一款自我护理应用，提供实用工具和社区支持，帮助管理抑郁、焦虑和情绪波动，着重于长期培养积极习惯。
